Sport-acupunctuur
Bij Acupunctuur Heizijde bieden we volwaardige expertise in Chinese Gezondheidszorg, met boeiende mogelijkheden voor atleten en sportliefhebbers. We helpen je lichaam op 100% natuurlijke manier om jouw droomprestatie te leveren.
Anders dan dry needling
Het lichaam van de 'veelsporter' ziet af. Via acupunctuur en andere technieken zoals cupping, moxa en Chinese kruiden werken we daarom aan je algemene gezondheid, energie en balans. We besteden uiteraard uitgebreide aandacht aan spieren en pezen, gewrichten, rug, pijn, enz., maar we kijken ook veel verder dan dat. Met diepgaande kennis van de Chinese geneeswijzen bieden we een brede aanpak, die ook de onderliggende oorzaken van je klachten aanpakt. Zo krijg je niet alleen verlichting, maar ook duurzame prestaties en optimaal herstel.
Spanning en stress onder controle
Acupunctuur helpt je bij het onder controle houden van spanning en stress. Zeker als je sport moet combineren met een druk werk- en persoonlijk leven, is dit soms een grote uitdaging. Nochtans is het één van de belangrijkste indirecte oorzaken van lange termijnklachten (spijsvertering, hart en vaten, energielevel en veerkracht, immuniteit, enz.). Acupunctuur, kruiden en andere tips kunnen een bijzonder groot verschil maken.
Mentale focus en veerkracht
Onderzoek wijst uit dat TCM-technieken zoals acupunctuur en kruidengeneeskunde, kunnen bijdragen aan meer mentale helderheid, wat leidt tot betere prestaties bij atleten. De mentale fitheid en resilience hebben een enorme impact in de sport, iets wat nog te vaak onderschat wordt.
TCM voedingsadvies voor de atleet
De traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) herbergt duizenden jaren aan voedingsexpertise die we kunnen inzetten ten dienste van jouw prestaties. In combinatie met acupunctuur en kruiden, kunnen we de transformatie en transport van voeding en vocht in je lichaam optimaliseren. Hierdoor zal de volle waarde van je voeding benut kunnen worden, kortom: je wordt energieker, kan beter aan je conditie werken, je spieren worden krachtiger, verkrampen minder snel, enz.
Immuniteit boosten
De grens tussen je piek en ziek worden is flinterdun.. Je wil toch niet ziek worden in de buurt van je grote sportdoelen? Acupunctuur kan bijdragen tot extra basisenergie en een krachtigere immuniteit. Ook allergieën als hooikoorts kunnen behandeld worden op een natuurlijke manier en zonder neveneffecten op je prestaties.
Beter presteren
Onderzoek indiceert dat acupunctuur het herstel en de prestaties bevordert door een verbeterde zuurstofopname (hogere VO2 max), een hogere maximale hartslagcapaciteit, beter spierherstel, pijnverlichting, minder zwelling, meer explosieve kracht en een verbeterende gewrichtsmobiliteit. Er zijn ook veelbelovende resultaten als effectieve behandeling voor musculoskeletale pijn en neuropathieën bij atleten.
